Dipl.-Psych. Katja Damm

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Behandlungsphilosophie

In meiner Praxis biete ich Ihnen einen Raum, in vertrauensvoller Atmosphäre mit mir offen über Ihre Anliegen und Beschwerden zu sprechen. Gemeinsam erörtern wir in einem Erstgespräch, ob eine Psychotherapie in Ihrem individuellen Fall hilfreich sein kann. Dieses erste Gespräch bietet Ihnen auch die Gelegenheit, mich sowie meine Arbeitsweise kennenzulernen und herauszufinden, ob Sie sich vorstellen können, mit mir an Ihren Themen zu arbeiten. Sollte dies der Fall sein, schauen wir uns die Problembereiche und deren Entwicklung sowie Ihre Lebensgeschichte genauer an. Gemeinsam werden wir ein Erklärungsmodell zur Entstehung der Problematik entwickeln, um anhand dessen einen individuellen Therapieplan zu erstellen. Nach der Genehmigung der Therapie durch Ihre private Krankenversicherung beginnt die eigentliche Therapie, bei der ich Ihnen als professionelle Begleitung während dem therapeutische Prozess zur Seite stehe und Sie mit den Strategien meines verhaltenstherapeutischen Repertoires unterstütze. Im Rahmen der kognitiven Verhaltenstherapie werden wir dabei nach einer ausführlichen Problem- und Zielanalyse gemeinsam problematische Denk- und Verhaltensmuster anschauen, kritisch hinterfragen und in die zuvor festgelegte Richtung verändern. Neue Fertigkeiten und Kompetenzen können eingeübt werden, um langfristig Ihre Ziele zu verwirklichen. Hierbei unterstütze ich Sie mit den lösungsorientierten Methoden der Verhaltenstherapie anknüpfend an Ihren Ressourcen und Stärken. Ergänzend können achtsamkeitsbasierte Techniken sowie Entspannungsverfahren eingesetzt werden. 

Werdegang

Nach meinem Studium der Psychologie an der Justus Liebig Universität Gießen habe ich meine Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin in Köln bei der Akademie für Verhaltenstherapie (AVT) absolviert und 2012 abgeschlossen. Während und nach meiner Approbation habe ich zunächst im stationären Bereich, u. a. als stellvertretende psychologische Leitung, gearbeitet, bevor ich in den ambulanten Bereich gewechselt bin. Seit Februar 2025 bin ich Teil der hiesigen Praxisgemeinschaft.